ত্বকের যত্নে অলিভ অয়েল এবং চালের গুঁড়ার জাদুকরী ব্যবহার

ত্বকের যত্নে অলিভ অয়েল এবং চালের গুঁড়া

সৌন্দর্য চর্চায় অলিভ অয়েল ব্যবহারের কথা জানা নেই এমন কেউ নেই। ত্বকের যত্নে অলিভ অয়েল ব্যবহৃত হয়ে আসছে দীর্ঘদিন যাবৎ। অলিভ অয়েলের আবিষ্কার প্রাচীন মিসরীয় যুগে। অলিভ অয়েলের মতো আরেকটি সুপরিচিত প্রাকৃতিক উপাদান হচ্ছে চালের গুঁড়ো যা প্রাকৃতিক ভাবে উজ্জ্বল ত্বক পেতে সাহায্য করে। চালের গুঁড়োর কথা মনে পড়লে আমাদের চোখে ভেসে ওঠে হরেক রকমের পিঠা পুলির কথা ।তবে জেনে অবাক হবেন যে রূপচর্চায়ও এর কার্যকারিতার কোন কমতি নেই ।

চালের গুঁড়ো সব ধরনের ত্বকের যত্নে নিশ্চিন্তে ব্যবহার করা যায় ,এর কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই ।ত্বক পরিষ্কার করতে স্ক্রাবার হিসেবে অনেকেই চালের গুঁড়ো ব্যবহার করে থাকেন । ত্বক পরিষ্কারের পাশাপাশি চালের গুঁড়ো নাকের দুই পাশের এবং মুখের ব্ল্যাকহেডস এবং দূর করতে সাহায্য করে । সেদ্ধ চালের তুলনায় আতপ চাল এবং কালিজিরা চালের গুঁড়ো অধিক কার্যকরী । আসুন জেনে নেই ত্বকের যত্নে অলিভ অয়েল, চালের গুঁড়োর উপকারিতা এবং কিভাবে এসব প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করে আমরা ত্বকের যত্ন নিতে পারি -

প্যাক ১ : 

চালের গুঁড়ো ,বেসন এবং মধুর ফেইস প্যাক

এই প্যাকটি তৈরি করতে এক টেবিল চামচ চালের গুঁড়ো, ১  টেবিল চামচ বেসন এবং দেড় চা চামচ মধু মিশিয়ে পেস্ট করে নিন । প্যাকটি ত্বকে লাগিয়ে ২০ মিনিট অপেক্ষা করুন । শুকিয়ে গেলে কুসুম গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন । চালের গুঁড়ো স্ক্রাবার হিসেবে কাজ করে ,এটি মুখের ব্ল্যাকহেডস দূর করে বেসন ত্বকের উজ্জলতা বৃদ্ধিতে সাহায্য করে এবং মধু আপনার ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে ।

Image by Bzee Sun from Pixabay 

প্যাক ২ : 

চালের গুঁড়া ও ঠাণ্ডা দুধের প্যাক 

চালের গুঁড়ার সঙ্গে ঠাণ্ডা দুধ মিশিয়ে পেস্ট বানিয়ে নিন। প্যাকটি ত্বকে লাগিয়ে রাখুন ১০-১৫ মিনিট। শুকিয়ে গেলে চাল ধোয়া পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে একবার ব্যবহার করলে  ধীরে ধীরে ত্বক উজ্জ্বল হবে ।

প্যাক ৩ : 

১ চা চামচ অলিভ অয়েল, গাজরের পেস্ট, সামান্য মুগ ডালের গুঁড়া ভালো করে মিশিয়ে নিয়ে পেস্ট করে ১০-১৫ মিনিট মুখে লাগিয়ে রাখুন।  পেস্টটি শুখিয়ে গেলে পরিষ্কার পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে নিতে হবে।

প্যাক ৪: 

চালের গুঁড়া, ডিম ও গ্লিসারিনের পেস্ট 

এই ফেস প্যাকটি তৈরী করতে সামান্য চালের গুঁড়ার সঙ্গে একটি ডিমের সাদা অংশ নিন তাতে দুই থেকে তিন ফোঁটা গ্লিসারিন মিশিয়ে পেস্ট করে নিন। প্যাকটি মুখের ত্বকে ১৫-২০ মিনিট লাগিয়ে রাখুন, শুখিয়ে গেলে ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। তৈলাক্ত ত্বকের যত্নে এই পেস্টটি সপ্তাহে দুইবার লাগান। ত্বক হবে তেলহীন,কোমল ও উজ্জ্বল।

প্যাক ৫: 

চোখের ডার্ক সার্কেল দূর করতে চালের গুঁড়া, কলা এবং ক্যাস্টর অয়েল প্যাক 

চালের গুঁড়ার সঙ্গে পাকা কলা ও কয়েক ফোঁটা ক্যাস্টর অয়েল মিশিয়ে প্যাক বানিয়ে নিন, মিশ্রণটি চোখের আশেপাশের ত্বকে লাগিয়ে রাখুন। এটি ডার্ক সার্কেল দূর করবে। 

প্যাক ৬: 

চালের গুঁড়া, দুধের সর এবং হলুদের ফেস প্যাক 

১ চা চামচ চালের গুঁড়ার সঙ্গে ১ চা চামচ দুধের সর এবং সামান্য হলুদের গুঁড়া মিশিয়ে প্যাক তৈরী করে নিন। প্যাকটি ত্বকে ১৫-২০ মিনিট লাগিয়ে রাখুন। পেস্টটি শুখিয়ে গেলে কুসুম গরম পানি দেয় মুখ ধুয়ে ফেলুন। দুধের সর ত্বককে হাইড্রেট করতে সহায়তা করে।

প্যাক ৭: 

অলিভ অয়েল,ডিম্ এবং লেবুর রসের প্যাক 

ত্বকের যত্নে অলিভ অয়েলের উপকারিতা অপরিসীম। আপনারা যারা মুখের অতিরিক্ত তিল নিয়ে চিন্তিত তারা এই সহজ ফেইস প্যাকটি তৈরী করে ব্যবহার করুন। ফেইস প্যাকটি বানাতে - অলিভ অয়েলের সঙ্গে একটি ডিমের কুসুম নিন এবং ৩-৪ ফোঁটা লেবুর রস মিশিয়ে নিন। তারপর প্যাকটি মুখে লাগিয়ে ১০-১৫ মিনিট অপেক্ষা করুন এবং শুকিয়ে গেলে ঠাণ্ডা পানি দিয়ে মুখ ভালো ভাবে ধুয়ে নিন,এটি মুখের অতিরিক্ত তিল দূর করবে। 

প্যাক ৮: 

বাচ্চা হবার পর তলপেটে কিংবা হঠাৎ শরীরের ওজনের কমবেশি হলে অনেক সময় শরীরের ফাটা দাগ দেখতে পাওয়া যায়। এই ফাটা দাগ দেখতে যেমন বাজে দেখায় তেমনি আমাদের আত্মবিশ্বাসকেও কমিয়ে দেয় । 

শরীরের ফাটা দাগ দূর করতে চিনি, লেবুর রস ও অলিভ অয়েল মিশিয়ে স্ক্রাব বানিয়ে মিশ্রণটি  ফাটা দাগের উপর ১০ মিনিট ম্যাসেজ করুন। ভালো ফলাফল পেতে প্রতিদিন ব্যবহার করুন। 

প্যাক ৯:

১ চা চামচ অলিভ অয়েল, সামান্য ময়দা, টমেটোর রস ভালো করে মিশিয়ে নিয়ে প্যাক তৈরি করে নিয়ে পুরো মুখে ১৫ মিনিট রেখে হালকা কুসুম গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে নিতে হবে।

প্যাক ১০:

ন্যাচারাল টোনার তৈরি করতে  চালের গুঁড়ো এবং লেবুর রসের প্যাক 

এক মুঠো চাল ভালোভাবে ধুয়ে সারারাত ভিজিয়ে রাখুন এবং পরের দিন চাল মিহি গুঁড়ো করে নিন । এই চালের গুঁড়োর সাথে ৩ টেবিল চামচ লেবুর রস মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করে ২ ঘন্টা ফ্রিজে রেখে দিন। তারপর একটি তুলার বলের সাহায্যে এই মিশ্রণটি মুখের ত্বকে লাগান । শুকিয়ে আসলে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এটি প্রাকৃতিক ভাবে ত্বকের টোনার হিসেবে কাজ করবে এবং তৈলাক্ত ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধিতে সাহায্য করবে ।

তৈলাক্ত ব্রণযুক্ত ত্বকের যত্নে চালের গুঁড়ো বেশ কার্যকর। এ ধরনের ত্বকে ব্যবহারের জন্য চালের গুঁড়ো কেবলমাত্র পানির সাথে মিশিয়ে ব্যবহার করতে পারবেন । চালের গুঁড়োতে আছে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান যা রোদে পোড়া ভাব দূর করে এবং ত্বককে উজ্জ্বল এবং লাবণ্যময় করে তোলে।

চালের গুঁড়ার সঙ্গে অলিভ অয়েল মিশিয়ে পুরো ত্বকে লাগাতে পারেন। ত্বকের যত্নে অলিভ অয়েল ব্যবহার করলে যাদের শুষ্ক ত্বক তারা খুবই উপকার পাবেন। এতে ত্বক নরম ও মোলায়েম হবে। সহজে রিংকেলস আসবে না। অলিভ ওয়েলে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন ই ত্বকের বলিরেখা দূর করতে সাহায্য করে। রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে ত্বক পরিষ্কার করার জন্য অলিভ অয়েল দিয়ে মুখ ভালো করে ম্যাসাজ করে নিলে ভাল ফল পাওয়া যায়। গোসলের পর সামান্য পানির সাথে এক চামচ অলিভ অয়েল মিশিয়ে পুরো শরীর মেসেজ করুন এটি ভালো ময়েশ্চারাইজার হিসেবে কাজ করবে। 

অলিভ অয়েলে আছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ফ্যাটি এসিড, ভিটামিন ই এবং কে। রূপচর্চা থেকে শুরু করে স্বাস্থ্য পরিচর্যা, রান্নার কাজেও প্রতিদিন আমরা অলিভ অয়েল ব্যবহার করে থাকি । এমনকি নারীরা মেকআপের ক্ষেত্রে ও অলিভ অয়েলের সাহায্য নিতে পারেন । শুষ্ক ত্বকে মেকআপ এরপর অনেক সময় ফাউন্ডেশন ফেটে যায় ; তাই অনেকেই লিকুইড ফাউন্ডেশন ব্যবহার করে থাকে ।কিন্তু আপনি যদি ফাউন্ডেশন দেয়ার আগে ১ /২ ফোঁটা অলিভ অয়েল পুরো মুখে মেসেজ করে নেন তাহলে ফাউন্ডেশন দেওয়ার পর আপনার ত্বক আরো উজ্জল দেখাবে এবং শুষ্ক ত্বকে ফাউন্ডেশন ফেটে যাবে না ।

এছাড়াও মেকআপ পরিষ্কার করতে আমরা বাজার থেকে কেনা ক্লিনজার টোনার ব্যবহার করে থাকি ।তবে এসব উপকরণ সব সময় হাতের কাছে সহজলভ্য থাকেনা । তখনো অলিভ অয়েল হবে আপনার রক্ষাকারী । একটি কটন বলে সামান্য পরিমাণ অলিভ অয়েল নিয়ে মুখের মেকআপ এর উপর আস্তে আস্তে মেসেজ করুন । দেখবেন সমস্ত মেকআপ অনেক সহজেই কটন বলে উঠে আসছে ।

আমাদের হাতের কাছে থাকা চালের গুঁড়ো এবং অলিভ অয়েল ত্বকের যত্নে জাদুর মত কাজ করে ।আশাকরি এই প্যাক গুলো ব্যবহার করে আপনারা উপকৃত হবেন ।

Related Posts